Candida albicans é fungo/levedura natural na pele e internamente. Infecções internas = supercrescimento (candidíase), provocado por uso excessivo de antibióticos, corticosteroides ou dieta pobre. Sintomas: enxaquecas, gastrite, sapinho bucal, doenças autoimunes (ex: fibromialgia). Tratamento médico: antifúngicos (nistatina). Alternativas: mudanças dietéticas, probióticos, limpeza de cólon — considerados eficazes contra fungos/leveduras sistêmicos.
Inclui alimentos comerciais com trigo/levedura: pão, massa, cereal. Elimine leite de vaca. Substitua por produtos de arroz integral (incl. leite).
Carne bovina, frango, peru, peixe, atum, ovos, vegetais, arroz integral, grãos sem glúten. Mantenha até sintomas regredirem.
Conforme instruções ou iogurte sem açúcar abundante. Continue até sintomas desaparecerem. Pode manter para prevenir recorrência.
Misture pó/xarope com água ou bebida preferida. Siga dosagem. Beba diariamente 2–4 semanas ou até sintomas sumirem. Alternativa: irrigação colônica com hidrotérapeuta, semanal, 40–45 min, até eliminar supercrescimento.