Como limpar seu cólon com Enema

O cólon , a parte inferior do intestino grosso , desempenha um papel importante no processo digestivo . Um enema é um processo de lavagem do cólon para remover os resíduos, detritos, toxinas e matéria fecal acumulada ao longo do tempo . De acordo com Colonhealth.org , resíduos que permaneçam no sistema digestivo em excesso de 20 horas começa a decair , vazamento de toxinas para a corrente sanguínea e viajar para outros órgãos. De acordo com o Dr. Robert Schulze , conhecido por seu trabalho em tratamentos à base de plantas , lavagem do cólon reduz os riscos de artrite, doenças de pele e outros problemas de pele . Flushing também regula os movimentos do intestino , reduz a síndrome do intestino irritável e reduz a prisão de ventre. Coisas que você precisa
saco Enema com mistura pré-embalados e tubulação
Jornais ou outros materiais absorventes, tais como pedaços de pano
água morna ( 1 ½ a 2 litros )
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Procedimento
1

Compre um kit enema ( bolsa e tubos ) em sua farmácia local ou outra saída .
2

Conecte o kit de acordo com as instruções fornecidas no o pacote . Use água morna para encher o saco enema, e pendurá-lo em uma área que será acima de você , como um porta-toalha ou cortina de chuveiro passador , enquanto você está sentado no vaso sanitário .
3

Use jornal ou outros materiais para espalhar ao redor da base do vaso sanitário . Fique sobre o assento do vaso sanitário com uma perna de cada lado, e em seguida, dobre até a cintura. Suavemente inserir a extremidade solta do tubo do saco de enema no recto , tanto quanto for possível , e , em seguida, apertar o saco de enema para libertar a solução para o cólon , o qual está localizado na parte superior do recto .

4

Aplique uma leve pressão com as mãos para as paredes abdominais inferiores ( abaixo do umbigo ) para induzir a queda da matéria fecal. Em seguida, sentar-se no vaso sanitário para permitir que o líquido e qualquer matéria fecal para ser eliminado.
5

Repita o passo 4 , 4-7 vezes para liberar gradualmente o máximo de resíduos do cólon possível, usando entre um e meio a dois litros de água. Continuar a utilizar as mãos para colocar maior pressão sobre o abdômen , movendo-se da esquerda para a direita.