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Causas de Inchaço Abdominal Extremo em Mulheres

Gravidez

Inchaço severo é comum na gravidez, aparecendo semanas antes da barriga visível. No início, progesterona relaxa musculatura lisa (incluindo digestiva), retardando digestão → gases, inchaço, náusea. No final, o bebê comprime estômago/abdômen, piorando a sensação.

Hormônios

• Pré-menopausa: menstruação aumenta atividade hormonal → gases e fezes mais lentos → constipação e inchaço.
• Pós-menopausa: terapia de reposição hormonal (TRH) conhecida por causar inchaço.

Causas Graves

• Cistos ovarianos ou miomas uterinos (tumores benignos do músculo uterino).
• Síndrome do Intestino Irritável (SII): causa inchaço severo entre outros sintomas. 75% dos pacientes com SII são mulheres (Women's Health Zone).

Precauções e Alívio

• Chás de gengibre e hortelã-pimenta.
• 1 colher (chá) de canela em pó em água fervida.
• Exercício: deitada, traga um joelho ao peito por 20 seg, alterne pernas.
• Não pule refeições; evite bebidas gaseificadas e excesso de laticínios.
• Mastigue bem; não masque chiclete.
• Evite vegetais que fermentam muito: feijões, milho, repolho, cebola, brócolis.