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Causas de Níveis Elevados de Açúcar no Sangue

Os níveis de açúcar no sangue ou glicose sobem quando o corpo não consegue processar a quantidade de glicose consumida. Existem várias razões para isso. Em diabéticos, o corpo pode não produzir insulina suficiente para processar adequadamente a glicose ou pode processá-la ineficientemente. O paciente pode precisar de medicação e alterar seu estilo de vida para manter controle adequado.

Função

Carboidratos convertem-se em glicose (açúcar) na corrente sanguínea e servem como principal fonte de combustível do corpo. Consumir grandes quantidades de carboidratos causa elevação da glicose, mesmo que o alimento não contenha açúcar. Em indivíduos saudáveis sem diabetes, o corpo produz insulina suficiente para processar o açúcar e convertê-lo em energia. Elevações na glicose são apenas temporárias e retornam ao normal em curto período.

Características

Para diabéticos, o corpo não produz insulina suficiente para converter o açúcar em energia utilizável, e a elevação não retorna ao normal por conta própria. Medicação pode ser necessária para controlar o nível. Exercício também afeta o processamento da glicose e ajuda a retornar os níveis à faixa normal. Exercício regular ajuda a manter níveis normais de glicose.

Equívocos

Muitos acreditam erroneamente que diabéticos ou com glicose alta podem comer qualquer coisa desde que não contenha açúcar refinado. Embora o açúcar refinado cause elevação rápida, outros carboidratos em frutas, vegetais, massas, pães, arroz e grãos também elevam a glicose. Diabéticos devem vigiar o total de carboidratos consumidos, não apenas a quantidade de açúcar.

Prevenção/Solução

Monitores de glicose fornecem verificação rápida dos níveis. O paciente geralmente fura o dedo com lanceta e coloca a gota de sangue na tira inserida no monitor. Em segundos, o monitor produz leitura digital do nível de glicose. Testar antes de comer e novamente uma hora após dá ideia de como o alimento afeta a glicose. Com esse método, o indivíduo pode avaliar rapidamente quais alimentos elevam o açúcar e ajustar a dieta. O mesmo procedimento antes e depois do exercício mostra quão efetivamente o exercício reduz níveis altos.

Aviso

Leituras altas repetidas que não retornam ao normal dentro de algumas horas podem indicar hipoglicemia ou açúcar alto no sangue. Contate seu médico para avaliação completa.