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Metas de Glicemia para Controle do Diabetes: Guia Prático

Definição

Glicose medida em mg/dL (miligramas por decilitro) – quantidade de açúcar em 100 mL de sangue.

Como Testar

  • Glicosímetros portáteis: picada no dedo/antebraço, leitura digital.
  • Monitoramento contínuo (CGM): sensores subcutâneos, leituras em tempo real.
  • Dispositivos a laser/não invasivos: ainda em validação.

Glicemia de Jejum (Pré-refeição)

Para a maioria, 80–130 mg/dL é normal. Varia com idade, peso, saúde geral.

Glicemia Pós-refeição

Após comer, sobe naturalmente, mas deve ficar <180 mg/dL. Metas exatas dependem do plano de tratamento e composição da refeição.

Individualização

Cada fisiologia é única; metas não são universais. Só profissional de saúde qualificado define alvos personalizados baseados em exames, estilo de vida e objetivos. Consulte diretrizes da ADA (Associação Americana de Diabetes).