Os sintomas de desequilíbrios de açúcar no sangue

capacidade do seu corpo para equilibrar a quantidade de açúcar no seu sistema é uma parte importante de manter seu corpo saudável. Desequilíbrios na açúcar pode levar a perda de energia , alterações no metabolismo , o ganho de peso e mesmo diabetes . É por isso que é importante para compreender os sinais de que os seus níveis de açúcar no sangue não estão hospedados nível. Durma

A pessoa normal precisa de cerca de 8 horas de sono. Se você ficar mais de 8 horas de sono em uma base regular e ainda está cansado , isso pode ser um sinal de um desequilíbrio de açúcar no sangue .
Thirst

A média pessoa precisa de cerca de 8 8 onças. copos de água por dia . Se você está em um nível de atividade média e beber tanta água, mas ainda sentir sede , isso pode ser um sintoma de um desequilíbrio de açúcar no sangue .
Micção

é normal a necessidade de urinar durante todo o dia . No entanto, se você está enfrentando um aumento da necessidade de urinar sem razão explicável , este também pode ser um sinal de um desequilíbrio de açúcar no sangue .
Suar

pesado suando todo o dia, mesmo durante os períodos de pouca ou nenhuma atividade física, também pode ser um sinal de um problema de açúcar no sangue .

ânsias

desejo por alimentos doces, como doces ou chocolates podem também pode ser um sinal de um desequilíbrio de açúcar . Desejos são muitas vezes o corpo da maneira de expressar o que sente que precisa para manter a homeostase ( equilíbrio ) .
Energia

Se sua energia está constantemente a mergulhar durante todo o dia , este também pode ser um sinal de um desequilíbrio de açúcar no sangue . Muitas pessoas simplesmente se voltar para café ou outras bebidas estimulantes -atado para ajudá-los a superar estes mergulhos. No entanto, isso só agrava ainda mais o problema .