Qual é o tratamento para Prediabetes

? De acordo com a American Diabetes Association, há 57 milhões de americanos com pré-diabetes . Uma pessoa diagnosticada com pré-diabetes , se ela glicose no sangue em jejum é maior do que 100 mg mas inferior a 126 mg . As pessoas podem parar ou retardar a progressão para diabetes completos se tomem medidas para reverter a situação rapidamente. Isto é importante porque os danos para o corpo já está a ocorrer durante a fase de pré-diabetes . Dieta

Coma menos carboidratos para reduzir os níveis de açúcar no sangue. Carboidratos causar níveis de açúcar no sangue a subir mais e permanecer alto por mais tempo, de modo a cortar vai ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue durante todo o dia .
Exercício

Desenvolver uma rotina regular de exercícios . Uma pessoa com pré-diabetes deve exercer , cinco dias por semana durante 30 minutos cada dia .
Em Bad Habits

Parar de fumar para reduzir o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral , que estão associados com pré-diabetes .
medicamentos

Algumas pessoas vão se beneficiar de medicamentos para ajudar a controlar os níveis elevados de açúcar no sangue , juntamente com a pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol , quais são as condições adicionais para que os diabéticos são propensos .
Lifestyle

perder peso para tratar a pré-diabetes . Mesmo uma perda de peso de 10 por cento é suficiente para baixar os níveis de açúcar no sangue e aumentar o número de prediabetes .