Como verificar a sua glicemia

A coisa mais importante que você pode fazer para manter seu nível de açúcar no controle é verificar a sua glicemia regularmente. Este ato é particularmente importante se você é diabético . Se isso soa mais fácil dizer do que fazer, aprender o que você deve fazer para torná-lo parte de sua rotina diária. Coisas que você precisa
medidor de glicose no sangue
Lancet
As tiras de teste
log Diabetic
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1

Montar os itens necessários , que são um medidor de glicose no sangue , tiras de teste e uma lanceta.
2

Código seu medidor , se necessário, para coincidir com as tiras de teste . Uma maneira fácil de fazer isso é checar o lado de seu frasco de tiras de teste. Se você ver um grande número de código , leia as instruções do fabricante sobre como usá-lo.
3

Lave as mãos com água e sabão ou utilizar uma compressa embebida em álcool para limpar a área do dedo vara . Seque bem antes de degola.
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Coloque uma única tira de teste no medidor com a borda marcada único para fora. Puxe o suporte da lanceta para carregá-lo. Pressione a extremidade do suporte e permitir que a lanceta para furar o dedo.
5

pressionar o dedo algumas vezes para permitir que o sangue a sair da área picada . Segure o medidor com a tira de teste perto de seu dedo. Pressione suavemente a tira de teste para o pequeno ponto de sangue. O sangue vai viajar até a linha da tira de teste .
6

Olhe para baixo em seu medidor quando ele apita para ver o número que mostra a sua leitura de glicose no sangue.
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Acompanhe a sua glicemia de ler em um registro para que você possa acompanhar o que ele roda em média. Descarte a lanceta e tira de teste em um recipiente apropriado .