Formas Seguras e Eficazes de Aumentar o Açúcar Baixo no Sangue (Hipoglicemia)

Níveis baixos de açúcar no sangue geralmente são mais propensos a ocorrer com diabéticos tipo 1, mas diabéticos tipo 2 podem experimentar baixos, também. Quando níveis de açúcar no sangue caem abaixo de 50 mg/dL para homens e 40 mg/dL para mulheres, o paciente pode cair em coma e a morte é possível. Aumentar níveis de açúcar no sangue é um processo que todos diabéticos e pessoas que cuidam de diabéticos devem entender.

O que Você Vai Precisar

• Glicômetro ou medidor de glicose
• Carboidratos puros

Instruções

1. Conheça os sinais de baixo açúcar no sangue. Cada pessoa é diferente e deve se tornar consciente de seus próprios sinais corporais. Alguns ficam tontos, tremidos ou náuseas. Se você vive com um diabético, aprenda a reconhecer os sinais. Alguns diabéticos ficam quietos. Outros começam a tremer. Alguns experimentam fala arrastada.
2. Meça seu açúcar no sangue. Se você puder medir seu próprio açúcar no sangue, faça imediatamente. Se não, veja que outra pessoa meça seu açúcar no sangue usando um glicômetro. Se seu açúcar no sangue estiver abaixo de 70 mg/dL, aja rapidamente.
3. Consuma carboidratos puros. É importante comer carboidratos puros. Boas escolhas são 120ml de suco de laranja ou refrigerante, 1 colher de sopa de açúcar, mel ou xarope de bordo, 3 a 4 comprimidos de glicose, 3 sachês de açúcar, 2 colheres de sopa de passas, ou 1 tubo de gel de glicose.
4. Reverifique o açúcar no sangue. Espere 15 minutos e então reverifique o açúcar no sangue. Se o açúcar no sangue ainda estiver abaixo de 70 mg/dL, repita com carboidratos puros novamente. Se o açúcar no sangue estiver acima de 70 mg/dL, coma uma refeição ou lanche que contenha tanto carboidratos quanto proteína.