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Entendendo e Prevenindo Hiperglicemia: Um Guia

Muitos diabéticos encontram hiperglicemia, ou níveis aumentados de açúcar no sangue. Prevenir hiperglicemia significa reconhecer sinais e sintomas e prestar atenção à dieta e exercício.

Sintomas

Níveis altos de glicose sanguínea podem causar sede excessiva, micção frequente e altos níveis de açúcar na urina.

Glicose Sanguínea

A Associação Americana de Diabetes (ADA) diz que você deve perguntar ao seu médico quais devem ser seus níveis de glicose sanguínea e com que frequência verificá-los.

Exercício

Exercício pode reduzir sua glicose sanguínea, mas apenas se você não tiver cetonas, ou produtos residuais, na sua urina.

Aviso

A ADA diz que se seu nível de açúcar no sangue está acima de 240 mg/dl, você deve verificar sua urina para cetonas; se cetonas estão presentes, não exercite, pois isso só fará seus níveis de glicose sanguínea aumentarem.

Dieta

A ADA sugere trabalhar com nutricionista para prevenir hiperglicemia reduzindo a quantidade de alimento que você come.

Medicação

Se você experimenta sintomas de hiperglicemia, converse com seu médico sobre a necessidade de ajustar sua medicação e quantidades de insulina.