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Entendendo e Prevenindo Problemas nos Pés Diabéticos

Diabetes é uma doença em que o corpo não consegue filtrar adequadamente os níveis de glicose, levando a danos nos nervos e vasos sanguíneos. Quando isso ocorre, dois problemas principais surgem: neuropatia (dano nervoso) e má circulação sanguínea. Essas condições podem levar a diversos problemas nos pés diabéticos.

Neuropatia

O dano nervoso diabético também é chamado neuropatia. Quando você tem neuropatia, a sensação de dor nos pés diminui. Essa perda de sensibilidade pode fazer com que você não perceba uma ferida, bolha, corte ou erupção até que infeccione. A neuropatia afeta a quantidade de umidade entregue à pele, podendo causar pés secos e rachados. Essas rachaduras também podem infeccionar.

Doença Vascular Periférica

Dano aos vasos sanguíneos, ou doença vascular periférica, leva a fluxo sanguíneo deficiente para pernas e pés. Essa condição afeta a capacidade do corpo de curar cortes ou bolhas. Fumar também diminui o fluxo sanguíneo para as extremidades, agravando a falta de circulação.

Problemas Potenciais

Neuropatia e doença vascular periférica trabalham juntas criando grandes problemas nos pés. Exemplo: você tem uma pedra no sapato, mas não a sente sob o dedo devido à neuropatia. No fim do dia, surge uma bolha que não cicatriza bem por falta de fluxo sanguíneo. A bolha infecciona, e o excesso de glicose no sangue (devido ao diabetes) alimenta os germes no dedo infectado. Se a ferida não cura, pode virar gangrena. Se o médico não conter a propagação, pode ser necessário amputar o dedo, pé ou parte da perna. Gangrena é condição em que a pele e a carne ao redor da ferida ficam pretas e morrem.

Calosidades

Calos nos pés são comuns no diabetes, geralmente devido a sapatos mal ajustados. Previna a formação usando pedra-pomes suavemente com a pele molhada. Passe loção nos pés logo após. Calosidades precisam ser tratadas por médico. Se negligenciadas, podem engrossar, cair, deixar ferida aberta e infeccionar.

Prevenção/Solução

Como evitar problemas nos pés diabéticos? Pare de fumar. Compre sapatos confortáveis e bem ajustados. Inspecione seus pés todos os dias, preferencialmente à noite após longo dia de uso. Procure vermelhidão, feridas, rachaduras, bolhas, calos, cortes e erupções. Se não consegue se curvar para ver os pés, use um espelho ou, melhor, peça a alguém para verificar. Lave os pés diariamente em água morna; evite água quente, que resseca a pele. Passe bom creme hidratante; certifique-se de que o pé está completamente seco antes de calçar meias e sapatos. Seque bem entre os dedos. Use pedra-pomes nos calos diariamente. Corte as unhas com cuidado, ou peça a profissional que entenda a técnica correta para evitar lesões. Use meias, sapatos ou chinelos para proteger os pés. Faça exercícios adequados diariamente para manter a circulação nos pés.

Você deve estar sob cuidados médicos para proteger seus pés de problemas diabéticos.