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Famosos diabéticos e seus hábitos alimentares

Vivendo bem com diabetes: exemplos de celebridades

Segundo a Associação Americana de Diabetes (ADA), >23 milhões de americanos têm diabetes, maioria >20 anos. Dois tipos: Tipo 1 (antes juvenil) — corpo não produz insulina; Tipo 2 — corpo não produz insulina suficiente ou a ignora. Ambos sérios, mas ADA afirma: diagnosticados podem viver vidas longas e plenas.

Bret Michaels

Vocalista do Poison. Diagnosticado tipo 1 aos 6 anos. 3 injeções de insulina/dia (café da manhã, jantar, pequena dose antes de dormir). Dieta relativamente baixa em carboidratos para controle glicêmico. Café: claras de ovo, torrada integral com pouco amendoim. Almoço: sanduíche de peru. Toma suplementos formulados para diabetes.

Halle Berry

Diagnosticada tipo 1 aos 23 após coma durante filmagem. Monitora glicose constantemente para mantê-la na zona segura. Relatou não usar mais insulina; há confusão na mídia se foi erro de diagnóstico e seria tipo 2.

Nick Jonas

Jonas Brothers. Diagnosticado tipo 1 aos 12. Verifica glicose ~12x/dia. Usa OmniPod: dispositivo sem fio/sem tubo que injeta insulina quando detecta necessidade. À prova d'água, tamanho de celular, worn no corpo, calcula dose exata por refeição.

Mary Tyler Moore

Atriz ("Mary Tyler Moore Show"). Diagnosticada tipo 1 aos 33 (anos 70). Carrega seringa carregada ao sair para comer, caso coma mais que o previsto. Treina 5-6 dias/semana, 60 min: esteira, elíptico, remo, pilates.

Elliott Yamin

Finalista American Idol temporada 5. Diagnosticado tipo 1 aos 16; mãe também diabética. Usa bomba de insulina (fluxo contínuo, botão para bolus). Hábitos saudáveis, mas admite: cafeína e rolinhos de morango Little Debbie são prazeres culpados. Ativo: futebol, abdominais, flexões, shows.