casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Diabetes

Cuidados com os pés para pacientes diabéticos

Por que os pés precisam de atenção especial

Uma das razões mais comuns para diabéticos procurarem tratamento é problemas nos pés. Diabetes pode causar neuropatia diabética (dano nos nervos), impedindo sentir dor, calor, frio ou ferimentos. Também causa má circulação (doença vascular periférica), dificultando cicatrização de feridas e infecções. Esses problemas podem causar danos sérios, então cuidados especiais são essenciais.

Problemas nos pés que causam infecção

• Bolhas: sapatos sem meias ou mal ajustados, atritando o mesmo ponto.
• Calos e calosidades: camadas grossas de pele por pressão excessiva no mesmo local.
• Unhas encravadas: corte errado ou sapatos apertados fazem a borda da unha crescer na pele.
• Pé de atleta: fungo que racha a pele.
• Ressecamento e rachaduras: dano nervoso e má circulação ressecam a pele até rachar.

Todos esses problemas podem infeccionar e não cicatrizar por falta de sangue nos pés.

Outras condições dos pés

• Dedos em martelo: dano nervoso enfraquece músculo, mudando forma do pé, tendões encurtam e dedos curvam.
• Verrugas plantares: vírus, geralmente na sola.
• Joanetes: área entre ossos na base do dedão aumenta.

Prevenção/Solução

• Examine os pés diariamente: bolhas, calos, feridas, cortes, inchaço, mudança de cor.
• Lave em água morna e seque bem. Se pele seca, passe loção.
• Lixe calos e calosidades com lixa de unha após banho.
• Corte unhas quando macias, pelo menos 1x/semana.
• Nunca ande descalço; use meias e sapatos que caibam bem.
• Peça ao médico para examinar seus pés a cada consulta.

Sapatos para diabéticos

Muitos usam sapatos especiais que se ajustam suavemente a pés que mudam de forma ou doem. Protegem, mas são caros. Palmilhas ortopédicas podem ser alternativa. Alguns seguros cobrem sapatos e palmilhas, mas muitas vezes apenas um par por vida — verifique sua cobertura.

Controle da glicose: base do cuidado

Manter glicose rigorosamente controlada é a maior parte do cuidado. Glicose alta e flutuante piora dano nervoso e vascular; se infecção instala, glicose alta alimenta a infecção. Infecção que causa gangrena mata tecido e leva à amputação. Coma alimentos de baixo índice glicêmico (vegetais, frutas, proteínas, grãos integrais, laticínios magros). Controle peso e faça exercícios sem impacto nos pés (natação, bicicleta, yoga). Não fume — piora todos os problemas do diabetes.