Como controlar a dor neuropática diabética com bebidas

Bebidas que ajudam no controle da dor nos nervos

Você não precisa conviver com dor neuropática diabética intensa diariamente. Sua nutrição, alimentos e bebidas podem ajudar a controlar essa dor. Viver com essa dor significa aprender a gerenciá-la com escolhas saudáveis diárias. O que funciona para um pode não funcionar para outro. Sempre converse com seu profissional de saúde sobre mudanças na dieta e no diabetes para controle da dor neuropática.

Instruções

1. Beba muita água diariamente. A água elimina toxinas e ajuda a reduzir a dor neuropática. (Veja artigos relacionados para mais informações sobre vida saudável.)
2. Carregue um copo de água filtrada o dia todo. Encha uma jarra com filtro pela manhã. Beba um copo, encha outro e leve com você. Logo será um hábito hidratar-se para aliviar a dor.
3. Elimine refrigerantes completamente. São ricos em ácido e outros ingredientes, sem valor nutricional. Eliminá-los ajuda na dor neuropática e na função renal.
4. Elimine bebidas carbonatadas. Frequentemente contêm sódio e outras propriedades ruins para diabéticos.
5. Elimine bebidas com cafeína. Cafeína estimula o sistema nervoso e pode piorar a dor neuropática. Prefira bebidas sem cafeína, incluindo chás que a contenham.