Pressão arterial elevada , colesterol elevado e Diabetes

diabetes tipo 2 é uma condição de saúde cada vez mais comum , crônica, causada pelo seu corpo de ser incapaz de usar corretamente ou produz insulina , um hormônio que regula os níveis de açúcar no sangue . Diabetes não tratada ou mal gerenciados podem levar a níveis elevados de colesterol e pressão arterial, entre outras complicações. Porque

diabetes tipo 2 pode danificar os vasos sanguíneos, o que pode levar ao acúmulo de placa bacteriana . Esse acúmulo reduz a facilidade de fluxo de sangue através dos vasos sanguíneos , o que faz com que o coração a trabalhar mais . Isso aumenta a pressão arterial e aumenta o colesterol .
Obesidade

Obesidade coloca em risco para diabetes tipo 2 , colesterol alto e pressão arterial elevada. A obesidade é causada por excesso de gordura no corpo , e os alimentos que são ricos em gordura saturada ou trans aumento de gordura placa acúmulo .
Tratamento Médico

Oral ou medicação insulina injetável pode ser prescrito para reduzir o seu nível de glicose ( açúcar no sangue ) . Seu médico também pode prescrever a medicação mais fino de sangue para reduzir o risco de coágulos sanguíneos.
Diet

Uma dieta saudável de frutas, legumes e carne magra pode ajudar a manter o sangue - açúcar níveis e reduzir o colesterol . Evite alimentos que são ricos em gordura saturada e gordura trans, à medida que aumentam o colesterol e pode aumentar o seu nível de glicose no sangue .
Prevenção

perda de peso e exercício diário pode ajudar a diminuir o colesterol , pressão arterial e nível de glicose no sangue . O exercício por pelo menos 30 minutos por dia, cinco vezes por semana para receber o máximo de benefícios de saúde.