Quais são os benefícios para a saúde de selênio para diabéticos

? Selênio é um mineral que tem sido alvo de muitas alegações de saúde. Estudos sugerem que pode reduzir os níveis de glicose no sangue e poderia fornecer proteção antioxidante para os diabéticos. No entanto , a pesquisa publicada em 2007 sugere que ele poderia causar mais mal do que bem. Selênio

O selênio é um mineral ( essencial para a saúde , mas somente em pequenas quantidades ) traço que é obtido através da nossa dieta . As fontes comuns de selênio são pães, carnes e nozes.
Benefícios de saúde alegados

O corpo usa para produzir antioxidantes selênio . De acordo com o Dr. Ray Saheliana , selénio é necessário para a produção de anti-oxidantes , o que reduz os danos celulares por radicais livres . Antioxidantes são considerados benéficos para os efeitos nocivos dos radicais livres , especialmente em pessoas que sofrem de doenças crônicas, como diabetes.
Selenium e os níveis de glicose

acordo ao Diabetes Research and Wellness Foundation Inc. , selênio é eficaz em reduzir o nível geral de glicose plasmática em diabéticos. Ao reduzir os níveis de glicose , o selênio pode ser útil para o atraso ou prevenção de neuropatia, retinopatia e doença arterial das extremidades inferiores .
Selênio e doença renal

O Diabetes Pesquisa e Fundação de Bem-Estar também relata os resultados de um estudo realizado por Christelle Douillet , Ph.D., e uma equipe de pesquisadores em 1999. esse estudo indica que o efeito anti -oxidante do selênio pode ser benéfico para o atraso ou prevenção de doença renal em diabéticos. O estudo foi realizado em ratos . Mais pesquisas sobre as pessoas é necessário para fornecer resultados conclusivos .

Avisos

demasiado selênio pode causar queda de cabelo , danos nos nervos, dor de estômago , com unhas e danos. Além disso, uma equipe de pesquisadores , incluindo o Dr. Saverio Stranges , relatou em um estudo de 2007 que tomar selênio realmente pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 em desenvolvimento .