O que é uma Glicose saudável Nível

? Glicose ou açúcar é o produto de alimento . Quando você come, o alimento reparte-se em glicose, que seu corpo usa para a energia. Excesso de glicose ou açúcar no sangue pode resultar em danos para os órgãos do corpo . Muito pouca glicose no sangue pode levar a tremores , confusão e coma diabético. Diabéticos lutam para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis , o que é necessário para uma vida saudável. Processo

Alimentos divide-se em açúcares no intestino. Os vasos sanguíneos transportar o açúcar para os órgãos do corpo . O pâncreas produz e libera insulina quando o açúcar está na corrente sanguínea. A insulina ajuda a mover o açúcar para as células do corpo onde é usado para produzir energia. Diabéticos tipo 1 não produzem insulina , por isso eles devem tomar insulina para ajudar a mover o açúcar para dentro das células . Diabéticos tipo 2 têm dificuldade em usar eficazmente a insulina.
Faixa

A nível de glicose saudável é de 70 a 100 miligramas por decilitro . No entanto , as pessoas com diabetes têm um alcance maior, pois as variáveis que afetam os níveis de açúcar no sangue , tais como medicamentos , outros problemas de saúde , idade e nível de atividade. A American Diabetes Association sugere que os diabéticos têm um intervalo de 70 a 130 mg /dl antes das refeições , e menos do que 180 mg /dl dentro de um período de duas horas a partir de uma refeição . Medidores de glicose estão disponíveis para os pacientes a monitorar seu próprio açúcar no sangue. Os profissionais de saúde sugerem monitorar seu sangue em diferentes momentos ao longo do dia para determinar onde ocorrem picos no nível de açúcar no sangue e que pode estar causando.
A1C teste

miligramas por decilitro é a medida utilizada ao testar o nível de glicose no sangue ou com um glicosímetro ou medidor de glicose . O teste de A1C mostra a média de açúcar no sangue nos últimos três meses. A A1C é medida em percentis. Um nível normal para uma pessoa que não é diabética é de 4 a 6 por cento. O nível de destino para uma pessoa que é diabético é de 7 por cento ou menos . O teste de A1C geralmente é feito a cada três a seis meses por um técnico de laboratório . O seu profissional de saúde irá decidir quantas vezes você deve fazer o teste de A1C .
Pré- diabetes

Para determinar se um paciente é pré- diabético, os médicos recomendam um dos dois testes : o teste de glicemia de jejum ou o teste de tolerância oral à glicose . Ambos os testes requerem que o jejum nocturno paciente . Com o teste de glicose no plasma em jejum ou da FPG , o sangue é medida pela manhã antes de comer . Se o nível de açúcar no sangue é inferior a 100 mg /dl , o nível de açúcar é normal . Se o nível de açúcar no sangue situa-se entre 100 mg /dl e 125 mg /dl , o paciente é pré - diabético . O teste de tolerância oral à glicose requer que o paciente beba um " bebida rica em glicose. " Os níveis normais de glicose no sangue está abaixo de 140 mg /dl , duas horas após a ingestão da bebida . Pré- diabéticos têm níveis de 140-199 mg /dl.
Prevenção /solução

Para prevenir o diabetes , os profissionais de saúde sugerem que os pacientes assistir a sua ingestão de açúcar e amidos , manter um peso saudável e exercitar-se regularmente . O estudo Programa de Prevenção de Diabetes mostra que " 30 minutos por dia de atividade física moderada , associada a uma redução de 5 a 10 por cento do peso do corpo, produziu uma redução de 58 por cento em diabetes", de acordo com a American Diabetes Association.