Como obter um A1C de 5,5%

A paciente cuja A1C é maior do que 6,5 por cento é 10 vezes mais propensos a desenvolver diabetes do que um paciente cujo A1C é inferior a seis por cento , de acordo com um estudo de 2010 pela Associação Americana de Diabetes . Medidas de A1C de glicemia média durante 60 a 90 dias . Especificamente , o ensaio monitora a quantidade de glicose que adere às células vermelhas do sangue . Seu A1C deve ser inferior a seis por cento , com uma taxa alvo de 5,5 por cento ou menos, para minimizar o risco de diabetes . Após a dieta diabetes e tomar a medicação recomendada pelo seu médico continua a ser a melhor maneira de diminuir ou manter o seu A1C . Coisas que você precisa
listas taxas de diabetes
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1

Visite o seu médico ou endocrinologista para um exame de sangue para obter um nível de A1C de base. Não importa o resultado , sempre consulte seu médico antes de fazer quaisquer alterações ao seu regime diabético. Manter o conselho de seu médico.
2

Siga a dieta diabetes. A dieta diabetes usa listas taxas que controlam Quantas calorias e que quantidades de gorduras e carboidratos que você come. Ele também enfatiza o controle da parcela . Consulte um nutricionista ou nutricionista registrado se o seu médico ou endocrinologista recomenda um.
3

Siga sua programação de medicamentos dirigida pelo médico , caso tenha sido receitado para si.
4

Volte para o seu médico a cada três meses para o exame de sangue A1C para determinar se a sua dieta e medicação é reduzir seu nível de A1C para a recomendada de 5,5 por cento ou menos.
5

Ajuste sua dieta diabetes , se o seu nível de A1C não está caindo ou manter 5,5 por cento ou menos. Atenha-se ao regime de medicação como recomendado pelo seu médico.