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Quando verificar glicose no sangue se pré-diabético

É importante saber quando checar glicose no sangue quando pré-diabético. Pré-diabetes frequentemente não diagnosticada; estima-se que 1 em 4 adultos nos EUA tem a condição. Diagnóstico de pré-diabetes ocorre quando níveis de glicose estão elevados, mas ainda não atingiram limiar para diabetes. Ter pré-diabetes aumenta risco de desenvolver tipo 2, mas pode ser prevenido com monitoramento de glicose, exercício, mudanças na dieta e perda de peso.

Antes do café da manhã

Teste glicose antes do café da manhã. Isso dá leitura de glicose de jejum. Número deve ser <126 para pré-diabéticos. Converse com médico se consistentemente mais alto. Níveis mais altos podem indicar desenvolvimento de tipo 2 ou diabetes autoimune latente em adultos. Faixa normal de jejum: 80-100. Trabalhe para voltar à faixa normal.

Após refeições

Não é necessário checar após cada refeição quando pré-diabético. Teste 2h após refeições ricas em carboidratos, ou se houver sintomas de hiperglicemia. Teste deve ser <200 para pré-diabético após refeição. Testes >140 indicam pré-diabetes. Tente baixar glicose com dieta e exercício. Imperativo falar com provedor de saúde se glicose subir >200.

Testagem

Pré-diabéticos devem testar glicose pelo risco aumentado de diabetes. A menos que mudanças de estilo de vida sejam feitas, maioria desenvolve tipo 2 dentro de 10 anos. Cheque glicose regularmente para conhecer seu progresso. Ferramenta para ver se está ganhando controle glicêmico e alertar se piorando. Testes também dão ideia de quais alimentos causam aumentos de glicose. Evite esses alimentos ou coma em quantidades limitadas.

Como testar

Para testar glicose, precisa de glicosímetro e tiras de teste. Leia manual sobre como codificar medidor e testar precisão. Insira tira limpa no medidor. Verifique se código corresponde à tira. Use lanceta (geralmente inclusa no kit) para furar dedo limpo e coloque amostra de sangue no local designado na tira. Tudo feito rapidamente para melhor precisão. Registre resultados de todos testes e mantenha registro de alimentos ingeridos.