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Prevenção da úlcera diabética

Diabéticos são mais propensos a úlceras nos pés ou feridas abertas devido a neuropatia diabética, má circulação e suscetibilidade a infecção. Quando úlcera é mal tratada ou não percebida, pode infectar e levar à amputação. Como a maioria dos diabéticos cicatriza lentamente, é mais fácil prevenir que tratar.

Inspecione seus pés diariamente

Verifique pés 1–2 vezes ao dia. Use espelho ou peça a alguém. Observe não só feridas abertas e cortes, mas também vermelhidão, inchaço ou calos. Úlcera diabética geralmente começa com calo. Calo é resposta da pele à pressão excessiva; úlcera desenvolve-se embaixo. Se encontrar úlcera, vá ao médico o mais rápido para limpeza e verificação de infecção. Se tiver calo, consulte médico ou podólogo sobre como reduzir pressão nessa área.

Calçado adequado

Sempre use sapatos fechados confortáveis. Se não parecerem certos na primeira provada, não compre. Tênis com bom amortecimento são ótimas escolhas. Evite sapatos sem cadarço; opte por os que amarram, pois são mais ajustáveis. Pés e tornozelos podem inchar ao longo do dia; sapatos ajustáveis são essenciais. Use meias atléticas sem costura, que absorvam suor. Pés suados bolham mais facilmente.

Consulte um podólogo

Recomenda-se que diabéticos visitem regularmente podólogo especializado em pés diabéticos. Podólogo pode fazer testes para inspecionar problemas nervosos e dar conselhos cruciais. Ex.: recomendar palmilhas ou enchimentos adequados para eliminar pressão em áreas específicas.

Cirurgia preventiva

Deformidades nos pés são causa comum de úlceras. Quando ossos não estão no lugar certo, aumenta pressão. Muitos tipos, mas diabéticos tendem a desenvolver "dedo em martelo" (nós dos dedos encurvados, geralmente por músculos fracos devido à neuropatia). Isso aumenta pressão nas pontas e topos dos dedos, resultando em calos e úlceras. Cirurgia para corrigir deformidade reduz chance de úlceras.

O que NÃO fazer

• Não mergulhe pés em água quente ou banheira quente.
• Evite almofadas de aquecimento ou cobertores elétricos nos pés.
• Se encontrar calos ou úlceras, procure cuidado profissional imediatamente.
• Não faça "cirurgia caseira" nos calos ou limpe úlceras sozinho. Úlceras diabéticas precisam de tratamento médico. Existem muitos tipos de tratamentos e curativos para diferentes estágios de cicatrização, determinados apenas por profissionais.