Tratamentos à base de plantas para a resistência à insulina

Resistência à insulina normalmente ocorre quando os receptores de insulina têm uma resposta fraca à superprodução crônica de insulina. Quando há um excesso de produção de insulina , existe também uma variação anormal nos níveis de insulina , assim como falha do receptor . Uma dieta que é cheio de hidratos de carbono refinados podem ser a causa de oscilação dos níveis de insulina . Existem várias ervas que são conhecidos para tratar a resistência à insulina . Tratamento Natural

Canela trabalha para aumentar a sensibilidade receptores de insulina , aumentando as enzimas responsáveis por este aumento . Os seus níveis de glicose no sangue pode ser reduzida por uma média de 30 por cento através da implementação de um grama de canela em sua dieta diária . Os pacientes diabéticos geralmente sofrem de níveis anormais de lipídios e estresse oxidativo elevado . Canela também vai ajudar na estabilização dos seus níveis de lipídios e reduzir o estresse oxidativo. Você pode usar canela em pó de um extrato para tratar diabetes.Fenugreek pode diminuir os níveis de glicose no sangue por uma média de 45 por cento. É também trabalha na modulação do metabolismo da glicose , aumentando a sensibilidade do receptor de insulina e auxiliando no equilíbrio dos níveis de lipídios no sangue de diabéticos . Alcaparras e gengibre funciona para aumentar a sensibilidade à insulina. O coentro é ótimo para adicionar à sua dieta para aumentar a secreção de insulina. Alho , alcaparras e coentro trabalho para replicar os efeitos da insulina no organismo.

Vinagre funciona inibindo o caminho carboidratos são digeridos no intestino , o que reduz o açúcar no sangue . O ácido acético do vinagre é o que afeta o seu açúcar no sangue. O vinagre pode ser usado como uma marinada , bem como um molho para salada . O vinagre de maçã pode ser usado como um molho de salada e terá o mesmo efeito.
Vitaminas e minerais

Uma pequena dose de vitaminas A e E vai trabalhar para melhorar a sensibilidade à insulina . Não é a vitamina A e E armazenado o seu fígado ; para evitar toxicidade , você só deve tomar essas vitaminas em pequenas doses . A vitamina A também é encontrada em alimentos que contenham betacaroteno , como espinafre, cenoura ou damascos . Espinafre é entre os mais ricos beta caroteno vegetal verde. Proteína desempenha um papel essencial no tratamento da resistência à insulina; ele funciona para diminuir o impacto que o açúcar a partir de carboidratos tem sobre o açúcar no sangue e níveis de insulina. Isto é eficaz porque a proteína retarda a absorção destes sugars.People que sofrem de resistência à insulina , muitas vezes têm uma deficiência em magnésio . Se os níveis de magnésio nas células vermelhas do sangue são baixos, você deve adicionar 700 mg de suplementos de magnésio em sua dieta diária. Uma deficiência de zinco também está associada com a obesidade e ganho de peso . Um hormônio chamado leptina é encontrado em zinco; esse hormônio vai levar a comer em excesso , o que resulta em ganho de peso. A resistência à insulina está associada com excesso de peso.