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O que é Considerado Pré-Diabético: Critérios, Riscos e Tratamento

Definição Oficial

A Associação Americana de Diabetes (ADA) define pré-diabetes como "níveis de glicose no sangue mais altos que o normal, mas ainda não altos o suficiente para serem diagnosticados como diabetes". A pré-diabetes pode evoluir para diabetes em menos de 10 anos se não for controlada.

Diagnóstico da Pré-Diabetes

Dois testes principais são utilizados:

• Teste de Glicemia Plasmática de Jejum (FPG)
• Teste de Tolerância Oral à Glicose (OGTT)

Teste FPG (Glicemia de Jejum)

• Jejum de pelo menos 8 horas antes da coleta de sangue
• 100 a 125 mg/dL = Pré-diabetes
• 126 mg/dL ou mais = Diabetes

Teste OGTT (Curva Glicêmica)

• Jejum de 8 horas, coleta de sangue, ingestão de solução de glicose, nova coleta após 2 horas
• Menos de 140 mg/dL = Normal
• 140 a 199 mg/dL = Pré-diabetes
• 200 mg/dL ou mais = Diabetes

Fatores de Risco para Desenvolver Pré-Diabetes

• Estar acima do peso
• Sedentarismo
• Idade acima de 45 anos
• Histórico familiar de diabetes tipo 2

Tratamento Recomendado

Segundo o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, o melhor tratamento para pré-diabetes é:

• Perder 5 a 7% do peso corporal
• Alimentação saudável
• Exercitar-se 30 minutos por dia