Como gravar Diabetic Pesos e Açúcar no sangue

leituras de glicose no sangue de Rastreamento e flutuações de peso pode ajudar diabéticos a identificar tendências e possíveis complicações antes que se tornem problemas sérios. Um registro de glicose no sangue irá alertá-lo para o impacto de alimentos específicos , exercícios e mudanças em seu ambiente a sua glicose no sangue. Monitoramento de seu peso vai ajudar a monitorar as flutuações bruscas , bem como ajudá- lo a manter o seu alvo faixa de peso saudável . Coisas que você precisa
medidor de glicose no sangue
Notebook ou log impresso
lápis ou caneta
Show Mais instruções
1

Toda vez que você testar sua glicose no sangue , gravar a leitura em seu log , juntamente com quaisquer notas a respeito de seus sentimentos ou atividades atuais .
2

ao testar antes das refeições, também registrar o que você está comendo. Acompanhe o carboidrato , gordura e calorias , juntamente com a sua dose de insulina também.
3

Teste a sua glicose duas horas após cada refeição , e registrar o resultado. Isso permite que você veja o impacto dos alimentos e suas doses atuais de insulina, para garantir a precisão da sua insulina de carboidratos rácios.
4

Teste a sua glicemia antes e depois de qualquer exercício ou atividade física e gravar essas leituras , bem como a informação do exercício.
5

Verifique o seu peso regularmente, em intervalos recomendados pelo seu médico. Mantenha as leituras em seu log também.
6

Traga o seu livro de registro para a nomeação de todos os médicos , e analisar os resultados com o seu médico.