Diabetes refeições Escolha Ferramentas

Diabéticos lidar com o desafio de saúde que ocorre quando o corpo não propriamente fazer e usar insulina. Insulina quebra o açúcar em nossa corrente sanguínea , tornando-o disponível para a energia. Quando a insulina não está sendo produzida em quantidades suficientes , o açúcar no sangue torna-se alto e se não controlada pode danificar os órgãos do corpo , levando à insuficiência renal, cegueira , neuropatia, perda de membros, e eventualmente a morte . Além dos medicamentos adequados , um fator importante na saúde do diabético é escolhas alimentares adequadas. A educação do paciente é uma parte vital da gestão da doença em pacientes com diabetes . American Diabetes Association

A American Diabetes Association tem um site que oferece conselhos sobre as escolhas alimentares e planeamento da refeição , a oportunidade de fazer perguntas a um nutricionista , um farmacêutico e um dentista, e bate-papo on-line ou por telefone durante o horário comercial . Centenas de receitas estão disponíveis para cozinhar diabético. Há um recurso especial chamado My Food Advisor , que explora 5.000 alimentos diferentes , permite pesquisar por definir pessoalmente parâmetros nutricionais e irá monitorar os carboidratos , gorduras e outros nutrientes para você. Há uma série de livros disponíveis para compra que são boas ferramentas de planejamento de refeições .

Nacional Institutes of Health Medline Plus

Ferramentas neste site incluem um tutorial interativo sobre planejamento de refeições , receitas e planilhas e conselhos para ajudar a fazer escolhas alimentares diárias. Versões em espanhol de muitos documentos e ferramentas estão disponíveis . Há links para outros sites que podem ajudar com opções de refeição .
United States Department of Agriculture

MyPyramid.gov , há uma série de interativo ferramentas para ajudar opções de refeição . Você pode procurar alimentos em MyFood -A- Pedia , use Plano MyPyramid para elaborar um plano alimentar personalizado, planejar um menu saudável com Planner Menu, utilize MyPyramid Tracker para analisar sua dieta, e ouvir podcasts ou assistir videocasts em várias escolhas alimentares . As perguntas podem ser feitas por e-mail ou telefone.
FreeVree para Diabetes

FreeVree é um aplicativo gratuito para download para iPhones a partir do iTunes , que ajuda os níveis de glicose pista , atividades, nutrição , peso , exercício, pressão arterial e história. O programa calcula a informação nutricional para os alimentos que você selecionar a partir de seu banco de dados e lembra que você deve comer refeições na hora certa. Ela irá gravar o que você come e quando. O programa pode ser usado sem introduzir qualquer informação de identificação pessoal , e as informações são armazenadas no seu iPhone.
Mayo Clinic

A Mayo Clinic oferece 85 páginas educacionais diferentes on-line em diabetes, muitos dos quais têm a ver com planejamento e refeição escolhas , com conselhos úteis sobre temas como comer fora , cafeína, dietas diabetes, comer tarde da noite , pizza como uma escolha de alimentos, listas de intercâmbio de alimentos livres , vegetais sem amido , amidos , carnes e substitutos e frutas e outros assuntos de escolha refeição.