casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

Como Saber se Estou com Depressão: Sintomas, Fatores de Risco, Diagnóstico e Tratamento

Mayo Clinic: ~12 milhões de adultos EUA/ano. Afeta todos igualmente (status, raça, gênero, idade). Piora com o tempo → tratamento precoce é vital.

Sintomas

Variam em número/intensidade. Comuns: inutilidade, desesperança/tristeza, insônia/hipersonia, irritabilidade, agitação, anedonia, choro, fadiga, mal-estar difuso, ideação suicida, isolamento, ansiedade. DSM-5 define subtipos: depressão maior (≥2 semanas sintomas graves), distimia (≥2 anos humor deprimido), bipolar (ciclos mania/depressão), pré/pós-parto, TAS (outono/inverno).

Fatores de Risco

Histórico familiar de depressão/suicídio, parto recente, abuso substâncias, uso prolongado de certos medicamentos (hipnóticos, anticoncepcionais, anti-hipertensivos), doenças graves (HIV, cardiopatia, câncer), traços de personalidade (baixa autoestima), eventos traumáticos (luto). Mulheres: 2× mais diagnóstico.

Quando Buscar Ajuda

Tristeza por problemas reais (finanças, luto, relacionamento, trabalho) = normal, passageira, não incapacita. Tristeza persistente (semanas/meses/anos) + prejuízo funcional = depressão. Não se "sai da depressão por força de vontade". Procure: familiar, amigo, conselheiro, líder espiritual, linhas de crise (188 Brasil, 988 EUA).

Tratamento

Avaliação diferencial essencial (bipolar, TAS mimetizam depressão). Padrão: antidepressivos + TCC/psicoterapia. Combinação = melhor resposta. Outras modalidades conforme gravidade.

Prognóstico

Depressão = principal causa de suicídio. Quem busca ajuda → geralmente recupera. Duração: 6 meses a anos. Manutenção (contato contínuo com médico/terapeuta) previne recaída.