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Tratamentos Comprovados para Depressão: Psicoterapia, Medicação, ECT e Fototerapia

Contexto

Depressão clínica tem causas bioquímicas, ambientais, situacionais. Nenhum tratamento universalmente eficaz.

Psicoterapia

Aliança Nacional de Doença Mental: eficaz para depressão leve; depressão grave geralmente requer adição de antidepressivo.

Medicação

FDA: até 70% dos sofredores se beneficiam de antidepressivos.

Eletroconvulsoterapia (ECT)

Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA: ECT (choques elétricos para alterar química cerebral) mais eficaz que antidepressivos em pesquisa clínica.

Fototerapia

Dept. Saúde e Serviços Humanos dos EUA: exposição diária a luz artificial intensa = tratamento eficaz para depressão e TAS.

Individualização

Mayo Clinic: nenhum tratamento serve para todos; equipe de saúde cria planos personalizados para cada paciente.