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Sinais de um Homem com Coração Partido: Como Identificar e Ajudar

Os sinais de coração partido variam para cada indivíduo. Às vezes há perda de apetite, ou a pessoa se isola e não liga ou socializa como antes. Talvez se refira constantemente à ex como se ainda estivesse no relacionamento, ou a critique a cada chance. Se seu amigo diz que terminou e você nota esses sinais, pode ser hora de intervir.

Perda de Apetite

Sintoma: Perda de apetite não significa necessariamente coração partido. É sintoma comum de várias doenças, como viroses estomacais, resfriado ou gripe. Mas se sabe que ele terminou com a namorada, é hora de prestar atenção.

Como ajudar: Tire a mente do término sugerindo que passem mais tempo juntos. Surpreenda com ingressos para show favorito ou leve ao cinema. Faça o jantar favorito dele — algo irresistível — e convide amigos. O objetivo é tirar a mente do coração partido e ocupá-lo com coisas positivas.

Ligações Constantes para a Ex

Sintoma: Não há problema em ligar para a ex, especialmente se terminou bem. Mas se nota ele ligando e mandando mensagens constantemente, embora diga que não gosta dela, pode ser sintoma de coração partido.

Como ajudar: Converse e seja honesto. Sugira gentilmente que pode estar perdendo tempo e energia. Se não funcionar, dê algo mais para fazer. Façam algo fora do comum, como aula de culinária juntos, ou se ele fala em novo emprego, ajude com currículo e busca. Substitua o sintoma por algo mais positivo e divertido.

Vontade de Verificar a Ex

Sintoma: Comum em quem passa por término. Se jantam e depois ele decide passar na casa dela para ver o que faz, é sinal de alerta. Se fica no cinema preocupado em passar na casa da ex depois, hora de intervir. Esse comportamento pode ficar sério e beirar stalking.

Como ajudar: Como nas outras soluções, a vontade de verificar é sintoma do coração partido. Boa notícia: você pode substituir por comportamento mais positivo. Ajude a iniciar o negócio caseiro que sempre quis, ou quando jantarem, escolham lugar fora do caminho para diminuir a vontade de passar lá.

Considerações

Outros sinais: insônia, choro e perda ou ganho excessivo de peso. Se vir um ou mais, fique atento. Pode não ser tão sério. Leva tempo curar coração partido. Mas se sintomas persistirem por período prolongado ou ele falar em suicídio, contate profissional de saúde.