Remédios para Rouquidão

Laringite ocorre quando a laringe fica inchada ou irritada , fazendo com que a sua voz se tornar rouca ou áspera , ou para desaparecer completamente por um tempo curto . Laringite normalmente dura cerca de duas semanas , e é frequentemente causada por refluxo ácido ou um vírus , como o resfriado comum. A condição pode ser acompanhada de uma dor de garganta ou febre leve, dependendo da causa , mas geralmente você pode tratar laringite em casa. Vocal Resto

Descanse sua voz para dar o seu tempo para curar laringe . Não sussurre , pois isso faz com que as cordas vocais se esforçar . Fale calmamente e evitar falar alto ou gritar . Laringite pode resultar na perda completa da sua voz , se isso ocorrer, não tente falar até que sua voz volta

Hidrato

cordas vocais secas podem causar . sua voz ao som rouco, por isso beba muitos líquidos. Evitar cafeína e álcool , que tem um efeito de secagem . Beba muita água , chás de ervas quentes e sucos. Hidrate sua garganta por chupar rebuçados e pastilhas para a garganta . Gargarejo de água salgada várias vezes por dia.
Diminuir a congestão nasal

passagens nasais congestionadas causar sua garganta ficar seca , fazendo com laringite . Facilidade congestão nasal , usando um spray de soro fisiológico diariamente . Não tome descongestionantes , como estes medicamentos fazer as passagens nasais e garganta muito seca .
Seco Ambiente

calor seco também pode causar laringite, especialmente durante o inverno . Use um umidificador para adicionar a umidade do ar. Respirar vapor quente de chuveiro ou chá quente também pode umedecer sua garganta e vias nasais .
Refluxo ácido

Laringite às vezes é causada pelo refluxo ácido , e é frequentemente o primeiro sintoma da doença do refluxo gastroesofágico , ou DRGE. Tome redutores de ácido para diminuir os sintomas de laringite . Consulte o seu médico se o seu laringite não desaparecer dentro de duas semanas ou se tornar um problema crônico.
Considerações

Fumar seca a garganta e danifica sua laringe . Evite fumar , se você está sofrendo de uma voz rouca . Evite o fumo passivo também.