Alívio de sintomas de resfriado

Infecções virais causam o resfriado comum , que os antibióticos não podem tratar . Uma vez que a infecção segue seu curso , normalmente você vai se sentir melhor , mas de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , resfriado podem durar até duas semanas. Over-the -counter medicamentos e remédios em casa pode ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas do resfriado de modo que você possa se sentir melhor mais rápido. Fluidos

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado é beber bastante líquido , especialmente água. Sucos e caldo claro , também são boas escolhas. Consumir bastante líquido ajuda a evitar a desidratação , o que pode piorar os sintomas . Tente água morna com limão e mel para ajudar a soltar a congestão no peito . Álcool , café e refrigerante pode desidratá-lo rapidamente, por isso é melhor evitá-los quando você tem um resfriado.

Gargarejo com água salgada para ajudar a aliviar a dor de garganta. Use cerca de 1/2 colher de chá de sal de mesa em 8 onças de água morna e bochechar durante vários segundos.
Sopa de galinha

Sopa de galinha tem sido usado como um remédio frio para as idades. De acordo com a Clínica Mayo , canja de galinha , na verdade, tem efeitos que podem ajudar a aliviar os sintomas do resfriado comum . A sopa de galinha funciona como um anti - inflamatório , diminuindo o movimento de células do sistema imunológico que desencadeiam a resposta inflamatória do corpo à infecção . Sopa de galinha também ajuda a aliviar o congestionamento nasal e sinusite , acelerando o movimento de muco através das passagens nasais.
Umidade

Um umidificador pode ajudar a aliviar o congestionamento e doloridos, garganta arranhado por umedecer o ar . Os vírus que causam resfriados fazer melhor em ambientes secos , de modo que um umidificador também pode limitar a propagação do vírus.

Certifique-se de mudar a água em um umidificador diariamente para evitar a formação de fungos e bactérias que poderiam ser liberado no ar . Limpe todo o umidificador com água morna e sabonete antibacteriano , pelo menos uma vez a cada três dias.
Medicamentos

Over-the- counter medicamentos de gripes e resfriados podem ajudar a aliviar a dor, congestionamento e pressão do seio . Não use over-the -counter descongestionantes ou analgésicos por mais de alguns dias , a menos que instruído a fazê- lo pelo seu médico . A Mayo Clinic adverte que o uso a longo continuou pode realmente agravar os seus sintomas ao longo do tempo .

Ler os rótulos de medicamentos com cuidado e verificar com o seu médico ou farmacêutico se tiver dúvidas sobre o conteúdo ou dosagem de um medicamento . Muitos medicamentos frias contêm paracetamol. Quantidades excessivas de paracetamol pode causar danos ao fígado , de modo que não tome medicamentos contendo paracetamol , como Tylenol com remédio para resfriado .

A Food and Drug Administration aconselha que os pais não dar medicamentos para gripe para crianças menores de 2 anos de idade . Over-the -counter sprays nasais salina pode ajudar a aliviar a congestão nasal , sem agravamento dos sintomas , se usado por vários dias em um momento.