Como Chegar Congestionamento Ear to Break

entupido seios pode exercer pressão sobre os seus canais de orelha . Esta pressão pode fazer com que você sentir que os seus ouvidos estão congestionadas , tornando-os doer. Pressão Sinus também pode fazer você ouvir coisas como se fossem abafadas , o que pode fazer você se sentir um pouco fora . A única maneira que você pode quebrar o congestionamento ouvido é para aliviar a pressão do seio , o que significa que você tem que limpar suas passagens nasais de muco. Uma maneira de limpar passagens do seio recheado de muco é com um spray de over-the -counter nasal. Coisas que você precisa
tecido Facial
descongestionante nasal spray de
Show Mais instruções
Obtendo Congestionamento Ear to Break
1

Pegue um pedaço de tecido facial e segurá-la sobre o fim do seu nariz. Feche a narina esquerda do seu nariz , empurrando está fechada com o dedo. Agora, tome uma respiração profunda através de sua boca e feche os lábios. Golpe que respiração pela narina aberta dura e rápida , esvaziando tanto muco que narina no tecido possível. Repita esse processo com a outra narina . Continue alternando entre as narinas , a obtenção de um novo tecido facial , quando necessário, até que seu nariz é tão clara quanto possível .
2

Leve seu spray nasal e agitá-lo , se dirigiu a fazê-lo pelas instruções na embalagem . Agora , retire a tampa do spray nasal.
3

Segure o frasco de spray nasal como se fosse uma seringa, com o bico entre o ponteiro eo dedo médio eo polegar na parte inferior da garrafa.
4

Posicione o bico do frasco de spray nasal , na abertura de uma das narinas. Borrife o spray nasal na narina , pressionando -se com o polegar , mantendo -se com o ponteiro eo dedo médio. Ao fazer essa respiração em como normal, não como você está respirando fundo . Repita esse processo com a outra narina .