Como aliviar a tosse seca e dor de garganta

A tosse seca é muito comum durante a temporada de gripes e resfriados . Se você fuma ou sofrem de asma , podem ocorrer tosse seca com mais frequência. Uma dor de garganta é geralmente associada a este tipo de tosse. Existem muitos remédios caseiros que ajudam a tratar a tosse seca e dor de garganta. Você também pode usar medicamentos , como xarope para tosse e pastilhas para a garganta , para ajudar a reduzir a tosse e curar sua garganta . A maioria das crises de tosse seca duram entre um e três dias . Coisas que você precisa
tigela grande
Toalha Onion
suco de limão
mel
Ginger raiz
dentes de alho
pastilhas para a garganta
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1

Ferva a água e despeje em uma tigela grande. Coloque seu rosto acima do vapor e cobrir a cabeça com uma toalha. Tome várias respirações profundas . Retire a toalha após 10 segundos. Repita o procedimento para um minuto para ajudar a limpar as passagens nasais e da garganta .
2

Pique uma cebola. Adicione 1 colher de chá. de cebola e 1 colher de chá. de suco de limão e 1 colher de chá. de mel. Deixe a mistura descansar por cinco horas. Ferva 1 xícara de água e adicione esta mistura a ele. Beba lentamente. Isso ajudará a aliviar a tosse seca e acalmar a garganta .
3

Misture 1 colher de sopa. de mel em água morna. Beba lentamente para ajudar a aliviar a dor de garganta.
4

Corta-se uma raiz de gengibre e adicioná-lo à água fervente. Adicionar um ou dois dentes de alho e 2 colheres de chá . de suco de limão . Permitir que o chá a ferver durante pelo menos 10 minutos . Retire o gengibre e alho. Despeje em um copo e beber devagar . Este chá vai ajudar a soltar muco e outras partículas causando a tosse seca.
5

Use pastilhas para a garganta quando longe de casa para aliviar sua dor de garganta e para prevenir a tosse se torne pior.