O que Colocar na Herpes Labial: L-Lisina, Pomadas e Prevenção

Prevenção com L-Lisina

• Estudos: propensos a surtos carecem de aminoácido essencial. L-lisina impede replicação do HSV-1 → reduz risco/gravidade.
• Suplemento nutricional em farmácias. Dose: 1.500–3.000 mg/dia entre refeições. No 1º sinal (formigamento), suba para 3.000 mg/dia se não estava nessa dose.

Tratamento no Início do Surto

• Reconheça o formigamento súbito no lábio (geralmente mesmo local). Ignorar → tratamento mais difícil, surto mais grave/longo.
• Pomada genérica barata (rx): Clobetasol Propionato 0,05% — 2x/dia (manhã/noite), camada fina, massageie. Alívio imediato na maioria dos casos.
• Pomada de L-lisina tópica: estudo piloto: 40% limitaram surto a 3 dias (vs. 14 dias sem tratamento).

Precaução com L-Lisina

• Gestantes/lactantes: consultem médico para dose segura.