Uma das maneiras mais fáceis de acalmar a tosse é adicionar água ao trato respiratório inflamado. Você pode fazer isso bebendo líquidos ou adicionando umidade ao ar através do uso de um umidificador.
Uma infecção viral no trato respiratório — como resfriado comum ou bronquite — frequentemente causa tosse. A tosse também pode ser desencadeada por asma, alergias, coqueluche e outras condições. Ar seco pode piorar a tosse, diz o SeattleChildrens.org.
Existem dois tipos principais de umidificadores — quente e frio. Umidificadores de ar quente adicionam uma névoa aquecida ao ar, enquanto umidificadores de ar frio emitem uma névoa fria.
Umidificadores de ar quente usam um elemento de aquecimento para criar vapor ou névoa morna. Unidades de ar frio usam um pavio, filtro ou ondas ultrassônicas.
Um umidificador de névoa fria é o melhor tipo para usar para tosse, diz o kidsgrowth.com, porque é mais eficaz na redução do inchaço e inflamação do trato respiratório. A umidade fria também é melhor para diluir as secreções que se acumulam dentro do trato respiratório durante uma infecção.
Umidificadores de névoa fria não devem ser usados para tosses relacionadas à asma, pois isso frequentemente piora a condição. Use um umidificador de névoa quente em vez disso.