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Informações sobre resfriado e gripe

Doenças respiratórias comuns

Resfriados e gripes são doenças respiratórias comuns, especialmente nos meses de inverno. Ambas causadas por vírus, mas sintomas da gripe frequentemente mais graves que resfriado. Felizmente, existem métodos de prevenção e tratamentos eficazes para ambos.

Sintomas do resfriado

Como sintomas de resfriado/gripe são muito semelhantes, difícil determinar qual você tem. Sintomas do resfriado (início lento): febre leve ou nenhuma, tosse, coriza, olhos com coceira.

Sintomas da gripe

Comparado ao resfriado, sintomas da gripe mais graves, podem resultar em condições sérias como pneumonia se não tratada. Sintomas: início súbito, febre alta, congestão no peito, apetite reduzido, dores musculares, calafrios.

Tratamentos para resfriado

Sintomas do resfriado geralmente desaparecem sozinhos; tratamentos mascaram sintomas e ajudam a sentir-se melhor. Se sintomas começarem:

• Analgésicos (paracetamol) reduzem temperatura, dor de cabeça, dor de garganta.
• Descongestionantes reduzem inflamação, especialmente coriza.
• Xaropes para tosse anestesiam dor de garganta e reduzem tosse.

Tratamentos para gripe

Não há cura para gripe, mas FDA aprovou Tamiflu, droga que reduz dias de gripe e sintomas. Tamiflu é antiviral — visa reduzir multiplicação do vírus, diminuindo sintomas.

Além do Tamiflu, tratamentos OTC para resfriado podem ser eficazes para gripe. Ibuprofeno e paracetamol ajudam reduzir febre.

Métodos de prevenção

• Lave as mãos frequentemente para evitar propagação do vírus. Lave com água morna e sabão pelo tempo de cantar "Parabéns" duas vezes.
• Cubra nariz/boca ao espirrar/tossir; lave mãos após contato com infectado.
• Sistema imunológico fraco = maior risco. Pratique hábitos saudáveis: beba muita água, durma bastante, coma dieta saudável rica em frutas e vegetais.