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Prevenção de doenças virais

O que são doenças virais

Doenças virais espalham-se de pessoa para pessoa. A doença desenvolve-se quando vírus entra no corpo, invade células saudáveis e replica-se. Às vezes, vírus muta durante replicação, dificultando combate do corpo. Vírus dependem de outros organismos para sobreviver e são difíceis de remover uma vez no corpo. Poucos medicamentos combatem vírus, tornando o sistema imunológico a melhor proteção.

Tipos

Vírus variam em gravidade, alguns ameaçam a vida. Categorizados em grupos por forma, comportamento e características. Ex: picornavírus incluem rinovírus (resfriado comum) e papovavírus (HPV). Vírus graves como HIV e Hepatite C geram seu próprio DNA, replicando-se repetidamente no corpo.

Transmissão

Formas de transmissão:

• Toque, respiração, mordidas, contato com fluidos corporais (saliva, sangue, sêmen, excrementos).
• Mais comum: inalar gotículas de vírus no ar.
• Objetos compartilhados (colheres, copos, maçanetas, lápis) expostos podem transportar gotículas.
• Insetos e animais transmitem por mordidas.

Contato direto com fluidos corporais pode causar transmissão, mas requer: quantidade significativa de fluido, contato direto, ponto de entrada (cortes, arranhões, olhos, boca) e suscetibilidade ao vírus.

Efeitos

• Muitos são temporários e não ameaçam a vida: desidratação, náusea, vômito, febre alta, fraqueza.
• Influenza não tem cura medicamentosa, mas efeitos controlados até desaparecer.
• Hepatites, HIV, herpes: não desaparecem; efeitos sentidos pela vida toda, às vezes fatais.

Prevenção

• Use bandagens em cortes, arranhões ou feridas abertas.
• Não coma, beba, toque boca, nariz ou olhos antes de lavar as mãos.
• Evite manusear canetas, lápis ou itens de outros.
• Nunca beba do copo de outro ou coma com talheres sujos de outro.
• Lave as mãos frequentemente com sabão e água morna ou gel alcoólico.

Limpeza

Produtos à base de cloro matam 99,9% de germes e vírus em casa. Se custo for problema, 1,5 xícara de água sanitária por galão de água limpa tem mesma eficácia. Pode adicionar gotas de detergente para consistência sabonosa. Limpeza regular recomendada em maçanetas, pias, vasos sanitários e porta-escovas para reduzir chance de gripe ou resfriado.

Considerações

Mais informações no CDC sobre prevenção de doenças transmissíveis, sinais, sintomas e fontes virais. Consulte médico se sentir-se mal ou piorar.