Como tomar óleo de eucalipto para Cold & Flu

óleo de eucalipto tem sido usado como um tratamento para o congestionamento de gripes e resfriados -relacionados. Ele pode ser usado como um descongestionante , ou um expectorante , ajudando a soltar muco e muco do peito . Embora vendido sem receita médica , os Institutos Nacionais de Saúde adverte que deve ser usado com extremo cuidado. Para alívio de gripes e resfriados , administrá-lo como um inalante vapor ou diluí-la e aplicá-la topicamente no peito. A ingestão de óleo de eucalipto pode ser extremamente perigoso , mesmo em doses muito pequenas . Coisas que você precisa
óleo de eucalipto
Hot Water Fotografia de molho panela, chaleira ou vaporizador
Toalha
Azeite, óleo de gergelim ou óleo de amêndoa
Show Mais instruções
tratamento de vapor
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Adicione cinco a 10 gotas de óleo de eucalipto a duas xícaras de água, em seguida, levar a mistura ao fogo até ferver . Não use muito eucalipto que se torna irresistível e ineficaz como um tratamento de vapor.
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Com cuidado, despeje o líquido em ebulição em uma tigela e coloque-o sobre uma mesa. Incline a cabeça sobre a bacia , feche os olhos e inspire lentamente o vapor. Para maior efeito , armar uma toalha sobre a cabeça para prender o vapor . Se você está ficando desconfortavelmente quente simplesmente remover a toalha. Inale o vapor durante 10 a 15 minutos ou até que o congestionamento é aliviada .
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Para tratamentos de vapor alternativa , adicione cinco a 10 gotas de óleo de eucalipto a sua água vaporizador ou adicionar algumas gotas de um banho quente. O tratamento de banho não só limpa o congestionamento, mas aliviar dores do corpo também.
Tópica Aplicação
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Mix 15 a 30 gotas de óleo de eucalipto with1 /2 xícara de azeite . Se você preferir , você pode substituir gergelim ou óleo de amêndoas para o azeite de oliva.
5

Aplique a mistura no peito como uma massagem para aliviar o peito e congestão nasal. Tente envolvendo uma toalha ao redor da área para adicionar calor e para ajudar a mistura penetrar na pele. À medida que os penetra de eucalipto , ele solta catarro e muco do peito para respirar menos apertado.
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Reaplicar a cada duas a três horas , se necessário.