Como parar uma tosse vento

A tosse vento é geralmente causada pelo vento que entra no corpo, ao nível da cabeça. Vento que não é rapidamente expelido do corpo podem então invadir mais , atingindo a região do peito . Isto pode causar sintomas de gripe e frio , incluindo a tosse . Há dois tipos de tosse que podem surgir a partir deste : o vento - frio ea tosse vento-calor . Estes tosse geralmente duram menos de três semanas , e existem vários tratamentos que podem ser utilizados para aliviar a tosse . Você deve procurar ajuda médica se a tosse continua a agravar-se após duas semanas. Coisas que você precisa
Agasalhos Sopa
Tea
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Identifique os seus sintomas ou como um vento - frio ou vento - aquecer gripe anotando todos os sintomas que você está enfrentando , além de tosse . A gripe vento frio vai causar dor de cabeça , coriza, camada de revestimento branco na língua, ombros doloridos e pescoço, bem como a incapacidade de suportar o frio . A gripe vento-calor pode ser identificado através de sintomas como dor de garganta , febre, falta de suor ou transpiração excessiva, nariz entupido , vômitos e sede constante .
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Mantenha o corpo quente para combater uma tosse vento - frio. Você pode fazer isso através do uso de roupas quentes com mangas compridas e manter o pescoço e peito cobertos. Você também pode aquecer o corpo aderindo aos alimentos quentes, como sopa de frango e bebidas quentes , como chá . O chá verde é cheio de antioxidantes e vai ajudar a construir o sistema imunológico do corpo, o que pode ajudar no tratamento da tosse e outros sintomas semelhantes aos da gripe . Incorporar alimentos que têm um efeito de aquecimento no corpo , incentivando a transpiração , como gengibre , coentro, pimentão e repolho . Evite produtos lácteos, alimentos fritos e gordurosos , pois estes irão estimular o organismo a produzir mais muco .
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Combate tosse vento-calor aderindo a alimentos que não ajudam no aquecimento do corpo . Sopas que incluem legumes, como brócolis, couve-flor , cogumelos, aipo , cenouras, batatas e nabos vai ajudar no resfriamento do corpo para se livrar das toxinas de calor . Evite alimentos com sabor forte e picante , como pimentões , alho e cebolinha porque estes irão induzir o organismo a aumentar a transpiração. Beba hortelã ou chá de camomila com mel para ajudar a dispersar o calor do corpo.