Como parar Chiado Naturalmente

Chiado desenvolve quando as vias aéreas ficam restritos, e isso é um sintoma comum da asma e infecções respiratórias . Existem vários graus de sibilância , e enquanto inaladores prescritos são muitas vezes utilizados para tratar chiado associado à asma ou infecções graves , você pode tratar ou aliviar casos leves com métodos naturais. Você também pode usar métodos naturais em conjunto com medicamentos de prescrição. Coisas que você precisa
Líquidos
Umidificador
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1

Tosse para reduzir o muco no peito . O excesso de muco é comum com um frio no peito, e muito muco em torno dos pulmões cria chiado . Beba líquidos de muco fino no peito ou tentar tossir catarro e chiado parar naturalmente.
2

Inspire quente, vapor úmido para reduzir muco e abrir as vias aéreas . Vá no banheiro , execute o chuveiro quente , feche a porta e respirar o vapor para parar respiração ofegante. Colocar um umidificador perto de sua cabeceira produz os mesmos resultados.
3

Beba uma bebida cafeinada . A cafeína é um broncodilatador natural que ajuda a reduzir a restrição das vias aéreas . Beber café , refrigerante ou outra bebida com cafeína para ajudar a parar chiado naturalmente.
4

Evitar irritantes que provocam pieira . Certos cheiros ou produtos químicos podem provocar chiado em pessoas com problemas respiratórios. Saiba seus gatilhos e limitar a exposição a substâncias irritantes para ajudar a controlar respiração ofegante.
5

Reduzir a atividade física. Chiado pode começar durante o exercício ou participar de outras formas de atividade . Pare imediatamente a atividade , sente-se e permitir que o ar entrar em seus pulmões.