Atraso Menstrual: Causas, Teste de Gravidez e Sinais Iniciais

A menstruação atrasada é um sinal clássico de gravidez precoce, mas muitos outros fatores podem atrasar a menstruação:

Causas Não Relacionadas à Gravidez

• Estresse (físico ou emocional)
• Doença (aguda ou crônica)
• Mudança significativa de peso ou exercício excessivo
• Desequilíbrios hormonais (tireoide, SOP, prolactina)
• Medicamentos (contraceptivos, antipsicóticos, quimioterapia)
• Perimenopausa

Teste de Gravidez

• Testes caseiros de urina detectam hCG; mais precisos ≥1 semana após atraso menstrual.
• Se negativo mas ainda suspeitar de gravidez, repita em alguns dias ou faça um teste de hCG sérico quantitativo.

Outros Sinais Iniciais de Gravidez

• Fadiga
• Náusea/vômito
• Sensibilidade nos seios
• Inchaço, constipação
• Micção frequente

Aumentando as Chances de Concepção

• Acompanhe ciclos para identificar a janela fértil (apps, testes de ovulação, temperatura basal).
• Tenha relações sexuais a cada 1–2 dias durante a janela fértil.
• Vitamina pré-natal com ácido fólico.
• Dieta saudável, exercícios regulares, gerenciamento de estresse.

Se não engravidar após 12 meses (<35) ou 6 meses (≥35), consulte um especialista em fertilidade.