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O que causa aumento da frequência cardíaca

Frequência cardíaca elevada: causas fisiológicas e patológicas

Uma frequência cardíaca normal varia de 60 a 100 batimentos por minuto (bpm), segundo Dr. Edward Laskowski da Mayo Clinic. Frequências na faixa inferior correlacionam-se com estilos de vida mais saudáveis, enquanto frequências elevadas de 100 bpm ou mais, definidas como taquicardia, podem indicar anormalidades cardiovasculares. O aumento da frequência cardíaca pode surgir de uma ampla gama de circunstâncias, algumas normais e outras não.

Exercício

O aumento devido ao exercício ajuda a fortalecer o coração. Para obter todos os benefícios, você deve elevar sua frequência cardíaca a cerca de 60 a 90% da sua frequência cardíaca máxima, sua "frequência alvo". Calcule sua frequência máxima subtraindo sua idade de 220, conforme indicado pelo Medline Plus.

Gravidez

Durante a gravidez, a frequência cardíaca da mulher tipicamente sobe 10 a 15 bpm. O Miller Family Heart and Vascular Institute na Cleveland Clinic observa que este aumento garante que mãe e bebê recebam oxigênio adequado. O aumento, porém, pode fazer a mulher sentir-se mais cansada, tonta e com falta de ar.

Estresse

A Mayo Clinic relata que estresse mental faz o coração bater mais rápido e a pressão subir. Em situações estressantes, as glândulas adrenais (acima dos rins) produzem hormônios de estresse como adrenalina e cortisol. Estes hormônios aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. Após o estresse passar, os órgãos retornam ao normal. Estresse constante faz adrenalina e cortisol danificarem o corpo, contribuindo para doenças cardíacas e perda de memória.

Tabagismo

A nicotina nos cigarros é um estimulante, aumentando a função do sistema nervoso. Ao agir no sistema nervoso, a nicotina afeta o sistema cardiovascular, aumentando o fluxo sanguíneo e elevando pressão arterial e frequência cardíaca. Ao parar de fumar, pode haver diminuição da frequência cardíaca e pressão arterial, segundo Dr. Charles Davis, professor da SUNY Fredonia.

Uso de cocaína

Segundo Dr. Davis, mesmo doses moderadas de cocaína podem causar aumento da frequência cardíaca. Quantidades menores deprimem a função cardíaca, enquanto doses maiores envenenam o coração. A BBC News relata que estudo do Dr. Murray Mittleman encontrou que o aumento da frequência cardíaca causado pela cocaína também pode desencadear infartos.

Refeições pesadas

O Medscape Medical News detalha estudo onde Dr. Francisco Lopez-Jimenez, pesquisador do Departamento de Assuntos de Veteranos dos EUA, concluiu que pessoas com risco aumentado de doença cardíaca têm quatro vezes mais probabilidade de sofrer infarto do miocárdio após consumir refeição pesada.