Como Aliviar Dor de Insolação (Queimadura Solar): 5 Dicas Práticas

Insolação dói muito. Dicas para alívio:

1. Analgésico + Aloe: Ibuprofeno/aspirina (dor/coceira). Gel de aloe vera (planta ou gel) generoso, reaplique sempre. Compressas água fria ou hamamélis. Ou: 1 xícara leite + 4 água + cubos gelo → toalha → 20 min, repita 2–4h.
2. Banho frio: Imersão. Seque com toques leves (não esfregue).
3. Pasta de maisena: Maisena + água → pasta alivia. Pálpebras: sachês chá frio (desincham).
4. Hidrate + Hidrocortisona: Após tratamentos, bom hidratante ou óleo de banho. Hidrocortisona 1% primeiro, hidratante por cima.
5. Gel pack envolto: Toalha/pano + gelo → resfria a queimadura.