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Conforto e prevenção de joanetes

Condição, causas, prevenção e tratamento

A maioria depende dos pés para locomoção, então saúde e conforto podal são essenciais. Joanetes são condição dolorosa, mas medidas simples ajudam.

Condição e causas

Joanetes são anormalidades na articulação que conecta o hálux ao pé. Causam protuberância óssea dolorosa na lateral do pé e fazem o hálux curvar-se para os outros dedos. Causas: calçados inadequados, traumas recentes, doenças (artrite), genética.

Prevenção

Melhor prevenção: sapatos que calçam corretamente — dão espaço amplo e não apertam dedos. Mulheres são mais propensas que homens por usarem sapatos mais apertados. Almofadas adesivas e implantes ortopédicos nos sapatos também são boas medidas preventivas.

Conforto e tratamento

Joanetes não tratados levam a dificuldade para andar ou ficar em pé. Analgésicos de farmácia e injeções de corticosteroides aliviam dor. Calçados adequados frequentemente corrigem o problema com o tempo. Em alguns casos, porém, cirurgia corretiva é necessária.