Como usar uma tala para Endireitar Joanete Hallux valgus ( joanetes )

Um tratamento conservador comum para leve a joanetes ( hálux valgo ) moderada e dor joanete é usar uma tala de joanete. O projeto básico de uma tala de joanete inclui um " suporte " para o dedão do pé , estendido em uma direção longitudinal e conectado a outro " ligação " à volta do meio- pé , resultando em uma força corretiva no dedão do pé. Para realinhar com sucesso um joanete , certifique-se a tala joanete suporta o pé, endireita o dedão do pé e protege o tecido irritado . Instruções
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Trate a função pé subjacente que contribui para o desvio do dedo do pé . Desvio inicial é causada pelo achatamento do pé , também conhecida como a pronação , que coloca a tensão excessiva no tendão no meio do peito do pé . Este contratos de tendão , puxando o dedão do pé lateralmente em direção ao segundo dedo do pé e forçando o conjunto base do dedão do pé ( metatarsofalângica ) para fora . A pressão sobre esta zona provoca o espessamento do osso , resultando na formação de uma deformidade joanete .
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Seleccione uma tala que suporta o meio do pé , endireita o dedo grande do pé e protege a área joanete inchado . A tala joanete bem projetado fornece suporte para dois arcos meados da década de pé ( longitudinal e transversal ) e estabiliza o meio- pé, enquanto puxa o dedão do pé para longe do segundo dedo do pé e suavemente esticar o tendão entre o primeiro eo segundo metatarsos . Uma tala eficaz também protege a área irritada do joanete com estofamento macio.
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usar uma tala joanete durante o dia durante a caminhada ou à noite, enquanto descansa . Andando em talas joanete ( talas dia) permite a flexão do dedo grande do pé , enquanto a tala puxa o dedão do pé de distância do segundo dedo do pé , proporcionando correção através da amplitude de movimento. Talas noite rígidos só pode ser usado enquanto descansa , porque eles não são de suporte de peso , portanto, realinhamento do dedão do pé ocorre lateralmente em uma posição estática e pode não ser tão eficaz como uma tala dia dinâmico
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usar uma tala joanete diariamente ou freqüentemente para obter melhores resultados . Compliance contribui para o sucesso de qualquer tala joanete na correção da deformidade joanete. Dependendo da gravidade do joanete , o uso diário ou frequente de uma tala joanete é necessária para testemunhar qualquer melhoria significativa . Porque um joanete não pode ser "curado ", os cuidados preventivos em curso ( como o uso de uma tala de joanete com freqüência) ajuda a evitar a progressão de um joanete ou o reaparecimento de um joanete após a cirurgia de joanete .