Como recuperar de lesão nervosa: diagnóstico, tratamento e reabilitação

Dano nervoso pode ser leve, mas também severo o suficiente para afetar qualidade de vida. Pode ocorrer por lesão, nervo comprimido, ciática, doença infecciosa, coágulo sanguíneo, neuropatia periférica ou diabética. Segundo Associação de Neuropatia, mais de 20 milhões de americanos sofrem de neuropatia periférica apenas. Sintomas variam se nervos motores, sensitivos ou autonômicos afetados. Embora a maioria seja temporária e cure com tempo, duração da recuperação depende do tipo e extensão do dano.

Passos para recuperação

1. Agende consulta médica para exame físico completo e determinar causa subjacente. Médico pode solicitar RM, ultrassom ou outros testes diagnósticos. A causa do dano nervoso faz diferença nas opções de tratamento.
2. Tome medicações para aliviar dor neuropática. Médicos frequentemente prescrevem antidepressivos tricíclicos e anticonvulsivantes que ajudam a aliviar dor alterando atividade elétrica nos nervos. Baixas doses de antidepressivos aliviam dor aumentando neurotransmissores que regulam sinais de dor ao cérebro.
3. Controle glicemia e mantenha colesterol saudável através da dieta. Níveis altos de açúcar no sangue ao longo do tempo danificam nervos. Controlar peso, não fumar, baixar pressão alta, limitar álcool e exercitar ajuda a retardar dano nervoso da neuropatia diabética.
4. Agende visitas a fisioterapeuta. Quando formigamento, dormência, dor e fraqueza muscular são sintomas, fisioterapeuta pode usar exercícios terapêuticos, manipulação manual, estimulação elétrica, calor, massagem e outras modalidades para estimular nervos, fortalecer e melhorar amplitude de movimento na área afetada.
5. Considere abordagens alternativas. Acupuntura bloqueia percepção de dor do corpo. Uso de acupuntura junto com tratamento médico tradicional e estilo de vida saudável pode acelerar recuperação. Sono de qualidade, dieta nutritiva e redução de estresse ajudam o corpo curar mais rápido.
6. Cirurgia para reparar nervo ou aliviar pressão em nervo esticado. Cirurgia às vezes necessária para dor neuropática, especialmente quando dano afeta sistema nervoso periférico. Geralmente não oferecida até outras opções falharem. Em muitos casos, descompressão nervosa alivia dor e restaura sensação.