Como Lidar com Trauma Cerebral (TCE)

Quem sofre trauma craniano tem o que se chama Lesão Cerebral Traumática (LCT). Pode ser causada por acidentes de carro, quedas ou impacto na cabeça. Os efeitos variam de questões emocionais/comportamentais a deficiência intelectual severa. Lidar com LCT é difícil no início, mas muitas pessoas no mundo convivem com isso diariamente.

Instruções

1. Pesquise e aprenda tudo sobre LCT. O medo do desconhecido pode sobrecarregar quem lida com as consequências. Pergunte ao seu médico, pesquise online, vá à biblioteca. Peça a outros que repassem informações se a leitura for difícil.

2. Entenda que não está sozinho. Existem milhares de casos de trauma cerebral só nos EUA. Muitas pessoas levam a vida adiante apesar da LCT. Lembrar disso ajuda a lidar melhor. Se outros conseguem, você também pode.

3. Participe de um grupo de apoio para trauma cerebral. Conhecer e conversar com quem passa pelos mesmos efeitos oferece suporte e informação. Experimente a Brain Trauma Foundation (www.braintrauma.org).

4. Peça ajuda se precisar. Quem sofre LCT pode necessitar de ajuda. Entenda que é normal solicitar assistência. Para casos graves, existem organizações que oferecem assistência de baixo custo (ou gratuita) 24 horas por dia.

5. Mantenha suas atividades diárias habituais (salvo orientação médica contrária). Manter o estilo de vida anterior à lesão evita que você se foque em "incapacidades" que pode se convencer que tem.