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Como compreender a Fisioterapia após AVC

O que é um AVC e como a fisioterapia ajuda na recuperação

Um Acidente Vascular Cerebral (AVC) ocorre quando uma artéria que irriga o cérebro é bloqueada (AVC isquêmico) ou se rompe (AVC hemorrágico). Parte do tecido cerebral morre, causando perda de funções ou até a morte. A capacidade de recuperação varia amplamente conforme idade, condições de saúde pré-existentes, localização e extensão do dano.

Quanto mais cedo o tratamento e a reabilitação começarem, melhores serão os resultados. A fisioterapia é fundamental na reabilitação e na prevenção de futuros AVCs. Abaixo estão os principais passos utilizados na fisioterapia pós-AVC.

Passos da fisioterapia para recuperação de AVC

1. Exercitar membros não afetados e manter amplitude de movimento

Exercite os membros que não foram afetados pelo AVC para manter força e tônus muscular. Siga o protocolo de exercícios individualizado. Um fisioterapeuta pode ajudar a mover membros enfraquecidos ou paralisados para manter a amplitude de movimento e aliviar encurtamentos musculares pela inatividade. Alongamentos devem ser feitos duas a três vezes por semana.

2. Praticar atividades funcionais do dia a dia

Pratique atividades como mudar de posição na cama, sentar-se e transferir para a cadeira de rodas. Retome o máximo possível de atividades normais para beneficiar a saúde mental e física.

3. Terapia de movimento induzido por restrição (TMIR)

Restrinja os membros não afetados para "reprogramar" o cérebro e restaurar a função no membro fraco ou paralisado. Áreas cerebrais com morte tecidual não podem ser reabilitadas, mas outras partes do cérebro podem compensar as áreas danificadas.

4. Terapias de mobilidade específicas

Realize terapias de mobilidade duas a três vezes por semana para desenvolver coordenação, equilíbrio e marcha conforme necessário. Pessoas com perda de visão ou função dos membros podem precisar aprender a andar de forma diferente para evitar colisões ou quedas.

5. Aprender novas formas de realizar tarefas

Aprenda novas maneiras de executar tarefas afetadas pelo AVC. Divida as tarefas em pequenos passos, desenvolva pistas para lembrar como fazê-las e pratique repetidamente.

6. Exercício aeróbico regular

Pratique exercícios aeróbicos de três a sete dias por semana. Qualquer atividade que use grandes grupos musculares, como caminhar ou pedalar, aumenta a independência, eleva a tolerância a maiores quantidades de atividade física e reduz o risco de futuras condições cardiovasculares.

7. Fortalecimento muscular

Desenvolva força muscular usando aparelhos de musculação, treinamento em circuito e exercícios isométricos dois ou três dias por semana.