Tontura leve pode ocorrer por várias razões. Algumas causas são benignas e não são razão para alarme, mas noutros casos pode indicar um problema de saúde sério. Embora auto-diagnóstico seja fácil, não substitui um médico. Se sofre de tontura leve e tem alguma preocupação, é imperativo que consulte um médico imediatamente.
Segundo a Dra. Linda Vorvick, "A maioria das causas de tontura não são sérias e ou melhoram rapidamente por conta própria ou são facilmente tratadas." Quanto a condições médicas, explica que tontura leve ocorre quando a pressão arterial cai subitamente ou é causada por desidratação de coisas como vómitos, diarreia ou febre. Mais especificamente, pode ser resultado de "gripe, hipoglicemia, constipação comum ou alergias".
Embora menos comum, tontura leve pode ser devida a condições perigosas ou ameaçadoras de vida. A Dra. Vorvick aponta que algumas causas sérias "incluem problemas cardíacos (como ritmo cardíaco anormal ou ataque cardíaco), AVC, e queda severa na pressão arterial (choque)." No entanto, continua a explicar que estas geralmente são acompanhadas por outros problemas, como "dor no peito, sensação de coração acelerado, perda de fala, mudança na visão, ou outros sintomas." Outras razões perigosas para tontura leve são "AVC, esclerose múltipla, convulsões, tumor cerebral, ou hemorragia no cérebro." Em casos como estes, procurar atenção médica é crítico, pois pode salvar a sua vida.
Concussões são uma causa maior de tontura leve devido a trauma craniano. Dr. Benjamin Wedro explica como uma concussão é causada por trauma na cabeça e pode ser muito comum entre atletas em desportos de contacto. Logicamente, a melhor forma de proteger contra tal lesão é usar capacete. No entanto, estas lesões são acompanhadas por uma plethora de outros sintomas, como irritabilidade, problemas de visão, náusea e dor de cabeça. Uma lesão como esta é testada e confirmada por um médico.
Muitos tipos de medicamentos prescritos podem causar tontura. Dr. Douglas Hoffman aponta que tontura é comum ao usar novo tipo de medicamento prescrito e não é causa de alarme. Medicamentos prescritos que causam tontura incluem "Certos antibióticos, tranquilizantes, medicamentos para pressão arterial, medicamentos cardíacos, e medicamentos anti-convulsivos." Qualquer um que tenha usado álcool também sabe que esta substância causa tontura, especialmente quando consumida em grandes quantidades.