Como tratar pé plano (pes planus)

Abordagem do pé plano sintomático

Pes planus (pé plano) refere-se ao colapso do arco plantar. Pode causar dor nos pés, tornozelos, joelhos ou coluna, e limitar a mobilidade. Frequentemente resolve-se na infância, mas persiste em alguns adultos. Causas hereditárias dificultam a prevenção, mas o tratamento conservador é eficaz na maioria dos casos.

Passos para o manejo

1. Avalie a necessidade de tratamento: Se não há dor nem limitação funcional, pode não ser necessário intervir. Consulte médico ou fisioterapeuta para discutir "conduta conservadora".
2. Encaminhamento a especialista: Ortopedista (ossos/músculos) ou podologista (pés). Avaliam necessidade de palmilhas ortopédicas, fisioterapia ou medicação para dor.
3. Medicação: Analgésicos e anti-inflamatórios para casos leves. Casos graves podem requerer terapia combinada. Discuta efeitos colaterais com farmacêutico/médico.
4. Opção cirúrgica: Reservada para dor intensa, deformidade rígida ou falha do tratamento conservador. A coligação tarsal (fusão óssea anómala) quase sempre exige cirurgia. Procedimentos podem incluir osteotomias, transferências tendíneas ou artrodeses.
5. Calçado adequado: Sapatos com bom suporte de arco, contraforte rígido e espaço para palmilhas. Lojas especializadas oferecem calçado e acessórios (almofadas, cuñas) que aliviam sintomas.

O acompanhamento regular garante ajustes no tratamento conforme a resposta clínica.