Como fazer um chá de ervas para dor nas articulações

Dor nas articulações podem ser muito graves e interferir com a vida diária das pessoas que sofrem com isso. Embora a causa da dor nas articulações podem variar , é muitas vezes associada a inflamação do revestimento das articulações. Uma das melhores ervas para dor nas articulações é dente de leão. Não apenas uma erva daninha , esta erva pode ser colhida e fabricado em um chá para aliviar a dor nas articulações e melhorar a saúde geral Coisas que você precisa
leão
Água
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Fazendo Dandelion chá para dor nas articulações
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Encontre -leão , que não tenham sido tocados por pesticidas ou outros produtos químicos. Estes são os mais encontrados nos campos , prados, em seu gramado da frente ou no seu quintal . Leão pelo lado da estrada será poluído com fumaça. Se você não mora perto de uma área onde leão crescer, entre em contato com o seu florista local ou viveiro de plantas sobre -leão especiais ordenação . Para uma xícara de chá , corte as cabeças de flor fora de cerca de 5 flores. Lavar as cabeças de flor em água fria.
2

Coloque um punhado de cabeças de flor (cerca de 5) em uma panela de tamanho médio . Adicione água suficiente para que eles flutuar. Isso fará com que o suficiente para uma ou duas xícaras de chá .
3

Ferva as cabeças de leão em água por cerca de 20 minutos .
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Escorra o leão fervida água e despeje em um copo. Jogue as cabeças de flor de distância, como todos os nutrientes têm sido mergulhada no chá . Adicionar estévia para adoçar e limão para dar sabor . Agora você tem um chá de ervas que vai ajudar a aliviar a sua dor nas articulações.