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Tratamento de Lesões do Manguito Rotador

O manguito rotador é a área do braço superior cheia de tendões e músculos. Mantém o braço na cavidade do ombro — basicamente, prende o braço ao resto do corpo. Lesões variam de irritação leve a rompimentos sérios de tendões e músculos. Comum em esportistas e quem faz movimentos repetitivos no trabalho. Tratamento depende da gravidade da dor.

Autocuidado

• Algumas lesões são leves e não exigem tratamento específico além do que você faz em casa para conforto (Mayo Clinic). Medidas: repouso máximo. Se não pode faltar ao trabalho, ajuste agenda ou tarefas. Importante: dê tempo ao ombro para curar dos movimentos repetitivos causadores. Gelo na área reduz inflamação e alivia dor de lesão recente. Almofada de aquecimento ajuda a soltar músculos e diminuir dor.

Analgésicos

• Seja tratando em casa ou sob cuidados médicos, analgésicos tornam a cura mais confortável. AINEs (naproxeno, ibuprofeno) aliviam dor e reduzem inflamação nos músculos/tendões. Fale com médico se remédios de venda livre não aliviarem.

Tratamentos com Corticoides

• Rompimentos maiores podem exigir drogas mais potentes para dor e inchaço. Injeções de corticosteroide levam o medicamento direto à área afetada — opção se corpo não responde bem a orais. Administradas no consultório, só com receita. Normalmente uso curto para evitar efeitos colaterais graves.

Reparo Cirúrgico

• Rompimentos podem ser reparados cirurgicamente se mudanças de estilo de vida, exercícios e medicamentos não eliminarem dor e não restaurarem amplitude normal. Cirurgia aberta ou artroscópica. Artroscopia: menos invasiva, recuperação mais rápida. Quem tem problemas recorrentes pode precisar de substituição do ombro (artroplastia).

Fisioterapia

• Método para quem operou e para quem tenta evitar cirurgia. Exercícios para fortalecer músculos do ombro. Fortalecer áreas fracas previne novas lesões e serve como tratamento.